po prostu

Ok, dałam radę wypić białko i zjeść sałatkę. Po prostu się zastanawiam, czy jak brzuch nadal pełny, to czy potreningówka jest taka konieczna.

Jak dla kogo, mam dziewczynę i mówi, że nie może patrzeć na moje ręce i nogi, bo jestem zbyt "wyżyłowany" - ja po prostu ćwiczę i jestem b.chudy:P

po prostu,jedną mamy bez stojaków,jedną chcemy ze stojakami. dziękuje za propozycje

aminokwasy zawsze z dala od posiłku, innaczej tylko dodasz sobie po prostu kilka gr białka i to wszystko.

nic sie nie stanie, po prostu to zmien w posilku potreningowym staraj sie unikac tłuszczu i tyle

[...] wszystko zależy od treningu. Apropos stacków - tu jest pytanie jaki stack, bo jeśli np mamy w nim substancje pobudzające, to lepiej co 2-3 miesiące zrobić miesiąc przerwy od stymulantów jako takie "czyszczenie receptorów", w przeciwnym wypadku trzeba ciągle zwiększać dawki, co nie opłaca się pod względem ekonomicznym i nie jest po prostu zdrowe.

od 3 miesiecy lykam garlicin olimpu i nie zachorowalem jeszcze. byc moze to po prostu przypadek, zobaczymy na jesieni wtedy zawsze dopada mnie infekcja Zmieniony przez - przempek w dniu 2011-09-02 15:58:01

FBW to trening siłowy. Więc taki bym wybrał. Co producent zegarka rozumie przez te dwa pojęcia i jakie widzi różnice? Nie wiem i nie doktoryzował bym się w tym temacie. Po prostu zawsze wybieraj ten sam rodzaj na zegarku przy tym samym treningu i tyle. Ilości kcal spalonych wg zegarka traktuj jako ciekawostkę, a nie podstawę do dalszego [...]

Jest to po prostu źródło białka a nie magiczny produkt specjalnie na noc, możesz zjeść mięso, rybę - cokolwiek

Nie no nie sugeruje sie tylko ludźmi ale pytam czy to dobry pomysł z tym twarogiem czy lepszy jakiś kurczak albo coś po prostu zamiast odżywki

w dnt nie warto brac stacka bo jest to po prostu strata pieniedzy lepiej dac w dnt mono, albo jablczan i z tych supli wyjda mu 2 albo nawet 3 cykle

Spoko spoko wyluzuj Po prostu od niedawna tworzy się nowa zgoda pomiędzy naszymi drużynami. A na meczu Widzewa z Ruchem to razem z niebieskimi siedzieliśmy pod ZEGAREM. Ci co maja wiedzieć o co chodzi... to wiedzą Więcej o tym nie będę pisał Pozdro dla rafcio363

Chodzi mi po prostu o to, ze glodny czuje sie tak mniej wiecej na pol godziny przed kolejnym posilkiem, a chyba powinienem czesciej. Czy tak powinno byc?

Jedyna rzecz którą warto dodać przy suplementacji kreatyną jest magnez, przy jego znaczącym niedoborze kreatyna po prostu nie działa. Nie warto sobie zawracać głowę żadnymi taurynami, dekstrozami itd. bo to i tak kompletnie nic nie pomaga.

Cwicz hantlami. Koniecznie ciezar dostosuj do slabszej reki, wiec jesli, przykladowo, lewa reka zrobi maksymalnie danym ciezarem 10 powtorzen, a prawa moze 12, wykonaj 10. Nie faworyzuj zadnej z rak, po prostu dobierz ciezar do slabszej reki. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-04-03 18:56:20

[...] i inne tego typu paskudybialy chleb zastap ciemnym.jedz kasze,ryz,duzo warzyw,nabialu,chudsze miesko,woda minerana.Za to kaloriami sie narazie nie przejmuj.Po prostu wybieraj zdrowsze jedzenie,a wyjdzie Ci to na korzysc-dla zdrowia i dla sylwetki. Zacznij sie tez duzo ruszac(ale nie mowie o niewiadomo jakich treningach,a o [...]

To po prostu chwyt reklamowy na niby podrasowanie hmb a raczej chodzi o podrasowanie wizerunku hmb i zrobienie czegoś nowego, edytuje 3 raz myślałem że w capsie jest 1000mg a tu chodzi o porcję czyli 2 caps, wieć jednym słowem lipa cenowa, lepiej kupić olimpowe mega capsy Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-10-13 18:39:00

czy po prostu np. 150 cps. Mono i jak się skończy mono to zakupić zaraz Jabłczan i Mono to na 2 cykl o to chodzi??

[...] W tym czasie nastąpił duży rozwój firmy, zatrudniliśmy specjalistów z wielu branż, zainwestowaliśmy i wciąż inwestujemy w infrastrukturę, badania i rozwój. Uznaliśmy po prostu, że w związku z powyższym, marka Activita nie niesie ze sobą takiego przesłania, jaki byśmy sobie życzyli. Stwierdziliśmy, że nadszedł czas na rewitalizację, [...]

[...] *brak odpowiedniego połączenia miedzy głową a mięśniem., *może to jest dla Ciebie nowe ćwiczenie, nie wiem, i dopiero z czasem poczujesz mięśnie klatki,Pamiętaj że w każdym ćwiczeniu chodzi oto żeby poczuć prace mięśnia,jeżeli tego nie doświadczasz tzn ,że coś jest nie tak i po prostu sam musisz do tego dojść metodą prób i błędów.,pozdro:)